張晉霞的優惠好物

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

繁忙工作生活中找尋自我的空間。試問這些年，是如何安排閑暇時間，才有這般自信。平凡如我，也自有屬于自己的一片天地。 讀書。一卷在手，半床詩書。思索四大名著之深刻，品讀安妮寶貝之哀傷，感受郭敬明之銳利，想象勃朗特之困頓，汲取公文之精髓，梳理法條之奧妙。三十年來與書相伴不離不棄，給書籍所作的每一行圈點勾畫，每一段心得摘抄，都成就了我內心深處的氣質和從容。 寫作。做足不出戶而寫盡天下事的筆者是我從小的夢想，盡管未曾實現，雖不能至，心向往之。這些年來，就算再忙也好，這一支筆，這一雙手，卻是從未停下過。也曾把那些幼嫩的散文小詩傳進空間里與好友分享，也曾嘗試過編演了些許情節的小說留給多年后的自己談笑，也曾苦心思考著公文寫作上自己的差距到底在哪里，究竟還有多少提升的空間，也曾忙亂到無暇分身時仍不忘用一句話記錄下這一整天的心情。回顧經年累月積攢下的每一字一句伴隨的精進成熟，相信業精于勤，堅持筆耕不輟，執著自己的夢，還好，沒有讓自己后悔過。 彈琴。還記得初中時寫過：“我的愛，是高低音的輝映；我的夢，是黑白鍵的深情。”鋼琴，似最親密無間的老友，陪伴我二十余載。心情舒暢時，我會自彈自唱西游記里的《女兒情》；心有不悅時，我會彈奏高亢激昂的《命運》；萬分感慨時，我會重溫學生時代獲過一等獎的《秋日私語》；讀書有所得時，也會上演紅樓中的《葬花吟》、《枉凝眉》；空閑無憂時，會陪伴女兒、家人一起徜徉在音樂的世界；有集體活動時，也會編曲伴奏、精心排練，終不負畢生所學。琴，是我一生摯友，見證我一步步成長，相伴我所有的情思。 唱歌。音樂的世界總離不開歌聲。我的歌喉談不上美妙，但我喜歡歌唱。“酷狗音樂”里尋出喜愛的歌者，我每每靜靜聆聽，用心感受意境，記錄美好的歌詞，然后將之化作自己的歌，唱給女兒聽，唱給自己聽；也會坐在鋼琴前高歌一曲，自己為自己伴奏，自己為自己喝彩；或約上三五知己良朋，KTV里小坐，唱生活，唱心情，唱快樂，也唱悲傷。 早教。不覺的，我的一對雙胞胎女兒已經快兩歲了，因為工作原因我無法像我的母親照顧我時那樣，身為人母，我對女兒有所虧欠。可是每當看著她們天真無邪的目光和愈發可愛的面容，我便暗自慶幸，幸好有她們在，幸好有她們支撐我，幸好我沒有錯過她們每一個成長的過程。陪女兒玩耍，啟蒙女兒的早期教育是我最最重視的事情，也正是因為這樣的時間不多，才會格外珍惜。這個階段，在我說話時，她們也會跟著牙牙學語；我讀書時，她們也會跟著翻動書頁；我寫字時，她們也會搶過筆來到處涂鴉；我彈琴時，她們也會搶著上來按動鍵盤；我唱歌時，她們會眼睛都不眨地盯著我傾聽。但愿待她們長大以后，能有一個不倦努力的母親的形象深深烙印在腦海里，時刻影響并啟迪她們走出自己的人生。 散步。喜歡在周末的午后時光，與愛人一起去兜風，馳騁于青山碧水之間，忘我于艷陽白云之下，暢談心事，舒解煩難，一周的辛勞煙消云散，給自己一個新的好狀態。偶有長假，兩人一起去旅游，從麗江古城，到峨嵋金頂，至北國雪鄉，攜手遨游于這般絕色風景…… 也喜歡斜倚在床上品著咖啡看連續劇，跟隨紅樓里的十二金釵同喜同悲，沉浸于甄嬛里的美人心計，對著韓國的《搞笑一家人》捧腹大笑，抱著女兒手舞足蹈地看動畫片《愛探險的朵拉》。 然而，由于工作性質的原因，不可能每天都如此休閑，難免經常加班，莫說那些自己多年鐘愛的興趣愛好，就連一直想備戰的司法考試似也成了妄想。一時間，繁忙至此。這些時日以來，奔波于工作的疲憊里，也已忘了找一面鏡子，欣賞自己的美麗了。每日早起，在時鐘的催促下加快又加快梳洗的程序，我有多久沒有仔細地對鏡梳妝了？是不是生活的壓力讓我忘卻了欣喜和從容？是不是工作的忙碌讓我無暇顧盼青春的光澤？也許生命中有一份必然的驕傲，因為我們每天都在不懈地努力，我們正是因為自己還不夠完美才向著完美的方向不斷跋涉的。然而在一路前行的過程中，究竟有沒有意識到其實我已經煥發出了最美的光芒？我得到的也許不是別人的贊許和艷羨，但我擁有了心靈春天里的姹紫嫣紅。 給自己一點時間，擺一面歲月的鏡子在生命之巔，點夢想的胭脂于唇間，擦追求的香粉于面頰，描信念的線條于眼角眉梢。我會看見我每一個平凡的笑容原來都是一道絕美的風景，那風景分明是我百折不回永不放棄的堅持，我為我奔走不止生生不息的腳步踏出了方向；我會看見我每一縷平凡的目光原來都是一種熱切的期盼，那期盼分明是我灼燒心靈燃不盡的光華，我為我波濤洶涌風雨無阻的激情而感動吶喊；我會看見我每一次平凡的沉默原來都是一次深邃的醞釀，那醞釀分明是我穿越苦澀困頓贏得的厚重，我為我生命有限的長度找到了無限的守望靈魂的根。當我打開了煥發青春活力之門，于是我放聲告訴自己：原來我如此美麗！ “偷得浮生半日閑”。再忙，也應該給自己機會和時間，學會以平和的心境欣賞美麗的自己，將山山水水移植到心靈中放牧自己，放松自己，放過自己。我愿我依然是那個擁有充實豐滿生活的自信女孩，永不被現實的無奈擊垮，懷抱夢想，永不放棄，我心匪石，不改初衷。 >>>更多美文：散文隨筆

這些日子沒有悲痛也沒有孤獨 每一天都有你陪伴 都是歡樂 這些日子頻頻到來 我的靈魂 只因你而完美 生命又同你在一起 沒有你 我一輩子這么悲痛 沒有你 我一輩子這么孤獨 愛上你并不是你多么偉大 愛上你并不是你多么完美 如果說愛是要一個解釋 只因為你就是你 因著你 愈來愈加深入到我的心里 對你的思念不斷到來 我有了這個歡樂 對你的思念 >>>更多美文：傷感散文詩

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